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这位专家表示，元宵、汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏维生素、纤维素等营养素。早起时胃肠道功能最弱，因此早餐吃元宵很容易引起消化不良，出现反酸、烧心等症状，影响一天的工作和生活。经过水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤，民间常说的“原汤化原食”就是这个道理。

上海市委市政府节后上班第一天就召开全市大会，中心议题就是优化营商环境。大会提出要聚焦企业关切，瞄准最高标准、最高水平，持续打造市场化、法治化、国际化的一流营商环境。在开会部署的同一天，上海市政府还对外正式发布行动方案，其中，五大行动150项改革举措，持续打造国际一流营商环境。

本次大会坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平文化思想、习近平总书记关于网络强国的重要思想为指导，深入贯彻落实习近平总书记对宣传思想文化工作、网络安全和信息化工作作出的重要指示精神，以及习近平总书记关于网络文明建设的重要论述、致首届中国网络文明大会贺信精神，持续着力打造我国网络文明理念宣介平台、经验交流平台、成果展示平台和国际网络文明互鉴平台，培育网络文化新风尚，拓展道德建设新空间，广泛汇聚向上向善力量，共筑网上美好精神家园。

春明景和，阳光正好。近日，广西崇左市龙州县武德乡科甲村隘口屯黑木耳种植基地里，黄柏芬正指挥大家忙着采菇。放眼望去，种植基地里整齐地摆列着菌棒，菌棒周边均匀地长满黑木耳。村民们拿起菌棒，用手从上到下轻轻一削，就把木耳“顺”到桶里。

在上海，酒店服务持续深入。部分民宿也开始向外国游客开放，一旦他们入住，民宿主可通过旅业系统自行登记住客信息，属地派出所可以上门协助登记。

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